Добро пожаловать в гости Красный полигон!
Текущее местоположение:Первая страница >> гурмана

Как вкусно приготовить черную жалюзи

2025-12-01 07:48:24 гурмана

Как вкусно приготовить черную жалюзи

За последние 10 дней среди горячих тем о еде в Интернете большое внимание привлекла практика использования черных жалюзи. Как классическое холодное блюдо, черный лувер имеет свежий вкус и богатую питательную ценность, особенно подходит для летнего употребления. В этой статье вы подробно познакомитесь с методом производства черных жалюзи на основе последних актуальных тем и прикрепите структурированные данные, которые помогут вам легко освоить это восхитительное блюдо.

1. Пищевая ценность жалюзи черной.

Как вкусно приготовить черную жалюзи

Черная жалюзи — часть коровьего желудка. Он богат белком, коллагеном и различными минералами. Оказывает эффект питания желудка и повышения иммунитета. Ниже приведены основные питательные вещества черной жалюзи:

Информация о пищевой ценностиСодержание (на 100 г)
белок14,5 грамм
толстый3,2 грамма
коллаген8,7 грамм
Кальций25мг
железо3,1 мг

2. Выбор и обработка черных жалюзи.

1.Советы по покупке: Выбирайте черные жалюзи с однородным цветом, гладкой поверхностью и без запаха. Свежая черная решетка имеет твердую текстуру и хорошую эластичность.

2.Метод лечения:

  • Промойте черные жалюзи чистой водой, чтобы удалить поверхностные загрязнения.
  • Натрите солью и мукой, чтобы удалить рыбный запах и слизь.
  • При бланшировании добавьте кусочки имбиря и кулинарное вино, чтобы лучше удалить рыбный запах.

3. Классический способ изготовления черных жалюзи.

Ниже приведены три метода черных жалюзи, которые в последнее время стали популярны в Интернете:

Имя методаосновные ингредиентывремя приготовленияиндекс тепла
Холодная черная жалюзиЧерная жалюзи, огурец, кориандр, рубленый чеснок15 минут★★★★★
Пряный черный жалюзиЧерная жалюзи, сычуаньский перец горошком, сушеный перец чили, бобовая паста20 минут★★★★☆
Жареный зеленый перец с черными жалюзийными листьямиЧерный жалюзи, зеленый перец, красный перец, легкий соевый соус10 минут★★★☆☆

4. Подробные инструкции по установке холодных черных жалюзи.

1.Подготовьте ингредиенты: 300 грамм черного лувера, 1 огурец, соответствующее количество кориандра, 10 грамм измельченного чеснока, 2 столовые ложки легкого соевого соуса, 1 столовая ложка бальзамического уксуса, 1 столовая ложка кунжутного масла, необходимое количество масла чили.

2.Лечение черных жалюзи: Листья черной жалюзи вымыть и нарезать ломтиками, бланшировать в воде в течение 1 минуты, вынуть, осушить в холодной воде.

3.Микс: Нарезать огурец ломтиками, смешать с черной решеткой, кориандром и измельченным чесноком, добавить легкий соевый соус, бальзамический уксус, кунжутное масло и масло чили и хорошо перемешать.

5. Советы по приготовлению

1. Время бланширования не должно быть слишком долгим, иначе черные жалюзи станут твердыми.

2. При подаче в холодном виде соотношение приправ можно регулировать по своему вкусу. Если вам нравится острый и кисловатый вкус, можно добавить еще уксуса и масла чили.

3. Для придания освежающего вкуса сочетайте черную решетку с ростками огурца или фасоли.

6. Рекомендуемые сочетания черных жалюзи

Сочетание с ингредиентамиПричины рекомендации
ОгурецОсвежает и снимает жирность, добавляя слои вкуса.
ростки фасолиНизкокалорийно и богато клетчаткой
ГрибокПовышает пищевую ценность, питает кровь и питает кожу.

Есть много способов приготовить черную жалюзи: в холодном или жареном виде она может проявить свой уникальный вкус. Я надеюсь, что введение в этой статье поможет вам легко приготовить вкусные черные жалюзи и приятно провести время за столом!

Следующая статья
  • Как вкусно приготовить сушеные водяные каштаныСушеные ядра водяного каштана — питательный продукт, богатый белком, пищевыми волокнами и минералами. В последние годы он привлек широкое внимание благодаря своему уникальному вку
    2026-01-15 гурмана
  • Как приготовить хрюкающую рыбуВ последнее время приготовление еды стало одной из горячих тем в Интернете, особенно большое внимание привлекли творческие способы домашней кухни. Как кисло-сладкое классическое блюдо, хрюканья пр
    2026-01-12 гурмана
  • Как приготовить салат из кожицы сладкого картофеляЗа последние 10 дней горячие темы и горячий контент во всем Интернете были в основном посвящены здоровому питанию, летним рецептам и домашней кухне Куайшоу. Среди них большое вним
    2026-01-10 гурмана
  • Как жарить масло малатанг чили? Анализ горячих тем и горячего контента по всей сетиЗа последние 10 дней среди горячих тем о приготовлении еды в Интернете в центре внимания поисков оказалась тема «Как жарить масло Малатанг с перцем
    2026-01-07 гурмана
Рекомендуемые статьи
Чтение рейтинга
Дружелюбные ссылки
Разделительная линия