Добро пожаловать в гости Красный полигон!
Текущее местоположение:Первая страница >> гурмана

Как вкусно приготовить черную жалюзи

2025-12-01 07:48:24 гурмана

Как вкусно приготовить черную жалюзи

За последние 10 дней среди горячих тем о еде в Интернете большое внимание привлекла практика использования черных жалюзи. Как классическое холодное блюдо, черный лувер имеет свежий вкус и богатую питательную ценность, особенно подходит для летнего употребления. В этой статье вы подробно познакомитесь с методом производства черных жалюзи на основе последних актуальных тем и прикрепите структурированные данные, которые помогут вам легко освоить это восхитительное блюдо.

1. Пищевая ценность жалюзи черной.

Как вкусно приготовить черную жалюзи

Черная жалюзи — часть коровьего желудка. Он богат белком, коллагеном и различными минералами. Оказывает эффект питания желудка и повышения иммунитета. Ниже приведены основные питательные вещества черной жалюзи:

Информация о пищевой ценностиСодержание (на 100 г)
белок14,5 грамм
толстый3,2 грамма
коллаген8,7 грамм
Кальций25мг
железо3,1 мг

2. Выбор и обработка черных жалюзи.

1.Советы по покупке: Выбирайте черные жалюзи с однородным цветом, гладкой поверхностью и без запаха. Свежая черная решетка имеет твердую текстуру и хорошую эластичность.

2.Метод лечения:

  • Промойте черные жалюзи чистой водой, чтобы удалить поверхностные загрязнения.
  • Натрите солью и мукой, чтобы удалить рыбный запах и слизь.
  • При бланшировании добавьте кусочки имбиря и кулинарное вино, чтобы лучше удалить рыбный запах.

3. Классический способ изготовления черных жалюзи.

Ниже приведены три метода черных жалюзи, которые в последнее время стали популярны в Интернете:

Имя методаосновные ингредиентывремя приготовленияиндекс тепла
Холодная черная жалюзиЧерная жалюзи, огурец, кориандр, рубленый чеснок15 минут★★★★★
Пряный черный жалюзиЧерная жалюзи, сычуаньский перец горошком, сушеный перец чили, бобовая паста20 минут★★★★☆
Жареный зеленый перец с черными жалюзийными листьямиЧерный жалюзи, зеленый перец, красный перец, легкий соевый соус10 минут★★★☆☆

4. Подробные инструкции по установке холодных черных жалюзи.

1.Подготовьте ингредиенты: 300 грамм черного лувера, 1 огурец, соответствующее количество кориандра, 10 грамм измельченного чеснока, 2 столовые ложки легкого соевого соуса, 1 столовая ложка бальзамического уксуса, 1 столовая ложка кунжутного масла, необходимое количество масла чили.

2.Лечение черных жалюзи: Листья черной жалюзи вымыть и нарезать ломтиками, бланшировать в воде в течение 1 минуты, вынуть, осушить в холодной воде.

3.Микс: Нарезать огурец ломтиками, смешать с черной решеткой, кориандром и измельченным чесноком, добавить легкий соевый соус, бальзамический уксус, кунжутное масло и масло чили и хорошо перемешать.

5. Советы по приготовлению

1. Время бланширования не должно быть слишком долгим, иначе черные жалюзи станут твердыми.

2. При подаче в холодном виде соотношение приправ можно регулировать по своему вкусу. Если вам нравится острый и кисловатый вкус, можно добавить еще уксуса и масла чили.

3. Для придания освежающего вкуса сочетайте черную решетку с ростками огурца или фасоли.

6. Рекомендуемые сочетания черных жалюзи

Сочетание с ингредиентамиПричины рекомендации
ОгурецОсвежает и снимает жирность, добавляя слои вкуса.
ростки фасолиНизкокалорийно и богато клетчаткой
ГрибокПовышает пищевую ценность, питает кровь и питает кожу.

Есть много способов приготовить черную жалюзи: в холодном или жареном виде она может проявить свой уникальный вкус. Я надеюсь, что введение в этой статье поможет вам легко приготовить вкусные черные жалюзи и приятно провести время за столом!

Следующая статья
  • Как вкусно приготовить черную жалюзиЗа последние 10 дней среди горячих тем о еде в Интернете большое внимание привлекла практика использования черных жалюзи. Как классическое холодное блюдо, черный лувер имеет свежий вкус и бога
    2025-12-01 гурмана
  • Чем разбавить корейский острый соус: анализ горячих тем в Интернете и практическое руководствоВ последнее время популярность корейской кухни продолжает расти, особенно в центре внимания любителей еды стало использование корей
    2025-11-28 гурмана
  • Как сушить свиные рысаки: горячие темы и практические рекомендации в Интернете за последние 10 днейВ последнее время производство сушеных продуктов питания стало горячей темой, и вяленые свиные рысаки, в частности, привлекли боль
    2025-11-26 гурмана
  • Как есть сыр Менню на завтрак? Раскрыты 10 креативных способов поесть!За последние 10 дней здоровый завтрак и инновационные способы употребления молочных продуктов стали горячими темами в Интернете. Сыр для завтрака Mengniu — это пит
    2025-11-23 гурмана
Рекомендуемые статьи
Чтение рейтинга
Дружелюбные ссылки
Разделительная линия