Как вкусно приготовить черную жалюзи
За последние 10 дней среди горячих тем о еде в Интернете большое внимание привлекла практика использования черных жалюзи. Как классическое холодное блюдо, черный лувер имеет свежий вкус и богатую питательную ценность, особенно подходит для летнего употребления. В этой статье вы подробно познакомитесь с методом производства черных жалюзи на основе последних актуальных тем и прикрепите структурированные данные, которые помогут вам легко освоить это восхитительное блюдо.
1. Пищевая ценность жалюзи черной.

Черная жалюзи — часть коровьего желудка. Он богат белком, коллагеном и различными минералами. Оказывает эффект питания желудка и повышения иммунитета. Ниже приведены основные питательные вещества черной жалюзи:
| Информация о пищевой ценности | Содержание (на 100 г) |
|---|---|
| белок | 14,5 грамм |
| толстый | 3,2 грамма |
| коллаген | 8,7 грамм |
| Кальций | 25мг |
| железо | 3,1 мг |
2. Выбор и обработка черных жалюзи.
1.Советы по покупке: Выбирайте черные жалюзи с однородным цветом, гладкой поверхностью и без запаха. Свежая черная решетка имеет твердую текстуру и хорошую эластичность.
2.Метод лечения:
3. Классический способ изготовления черных жалюзи.
Ниже приведены три метода черных жалюзи, которые в последнее время стали популярны в Интернете:
| Имя метода | основные ингредиенты | время приготовления | индекс тепла |
|---|---|---|---|
| Холодная черная жалюзи | Черная жалюзи, огурец, кориандр, рубленый чеснок | 15 минут | ★★★★★ |
| Пряный черный жалюзи | Черная жалюзи, сычуаньский перец горошком, сушеный перец чили, бобовая паста | 20 минут | ★★★★☆ |
| Жареный зеленый перец с черными жалюзийными листьями | Черный жалюзи, зеленый перец, красный перец, легкий соевый соус | 10 минут | ★★★☆☆ |
4. Подробные инструкции по установке холодных черных жалюзи.
1.Подготовьте ингредиенты: 300 грамм черного лувера, 1 огурец, соответствующее количество кориандра, 10 грамм измельченного чеснока, 2 столовые ложки легкого соевого соуса, 1 столовая ложка бальзамического уксуса, 1 столовая ложка кунжутного масла, необходимое количество масла чили.
2.Лечение черных жалюзи: Листья черной жалюзи вымыть и нарезать ломтиками, бланшировать в воде в течение 1 минуты, вынуть, осушить в холодной воде.
3.Микс: Нарезать огурец ломтиками, смешать с черной решеткой, кориандром и измельченным чесноком, добавить легкий соевый соус, бальзамический уксус, кунжутное масло и масло чили и хорошо перемешать.
5. Советы по приготовлению
1. Время бланширования не должно быть слишком долгим, иначе черные жалюзи станут твердыми.
2. При подаче в холодном виде соотношение приправ можно регулировать по своему вкусу. Если вам нравится острый и кисловатый вкус, можно добавить еще уксуса и масла чили.
3. Для придания освежающего вкуса сочетайте черную решетку с ростками огурца или фасоли.
6. Рекомендуемые сочетания черных жалюзи
| Сочетание с ингредиентами | Причины рекомендации |
|---|---|
| Огурец | Освежает и снимает жирность, добавляя слои вкуса. |
| ростки фасоли | Низкокалорийно и богато клетчаткой |
| Грибок | Повышает пищевую ценность, питает кровь и питает кожу. |
Есть много способов приготовить черную жалюзи: в холодном или жареном виде она может проявить свой уникальный вкус. Я надеюсь, что введение в этой статье поможет вам легко приготовить вкусные черные жалюзи и приятно провести время за столом!
Проверьте детали
Проверьте детали